SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Przestań się oceniać : jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał / Gabrielle Bernstein ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Bialystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 245, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bernstein Gabrielle. Autor Bochenek Karolina. Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości Samopoznanie Sądy (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD (080)

159.923

ISBN

9788366134911 978-83-66134-91-1

Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia. Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów, co powoli ci: pozbyć się drobnych uraz wobec innych; zastąpić tendencję do atakowania współczuciem; naprawić swój kontakt z otoczeniem; wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości; poczuć się lepiej ze sobą i osiągnąć emocjonalny spokój. Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (Krzywoustego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (nr inw. 67896) (1 egz.)

Okładka