SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

17 results

Book

In basket

rate

Bezpieczne miejsce / Caroline Graham ; przeł. Małgorzata Trzebiatowska, Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wyd. 1 w jęz. pol. - Gdańsk : GWP, 2007. - 287, [1] s. ; 20 cm.

Author

Graham Caroline (1931- ). Trzebiatowska Małgorzata. Tł. Sawicka-Chrapkowicz Anna. Tł.

Genre/Form

Powieść angielska

Symbol UKD (080)

821.111-3

ISBN

9788360083901 978-83-60083-90-1

Stare Probostwo, zagubione gdzieś na angielskiej prowincji, powinno być miejscem, w którym można się czuć bezpiecznie. Kiedy więc były pastor Lionel Lawrence z Ferne Basset zaczął przyjmować pod swój dach młodocianych grzeszników, nie spodziewał się, że zaowocuje to morderstwem i szantażem. Nadinspektor Barnaby i sierżant Troy wkraczają do akcji, gdy po wsi zaczynają krążyć plotki na temat ostatnich dramatycznych wydarzeń: dziwnego zniknięcia podopiecznej pastora i śmierci nielubianego sąsiada. Cykl książek zainspirował twórców serialu "Morderstwa w Midsomer", w którym główną rolę zagrał John Nettles.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5 (Karadzica 1)

There are copies available to loan: sygn. 821-3 (nr inw. 183723) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Katar żyrafy / Ryszard Marek Groński ; [il.] Agnieszka Żelewska. - Gdańsk : GWP, cop. 2004. - [24] s. : il. kolor. ; 16 cm.

(Dla Dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

Author

Groński Ryszard Marek (1939-2018). Żelewska Agnieszka (1964- ). Il.

Genre/Form

Poezja dziecięca polska

Symbol UKD (080)

821.162.1-93 d I/N

ISBN

8389574519 83-89574-51-9

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Dziecięca (Sienkiewicza 2)

There are copies available to loan: sygn. I/N (nr inw. 41042, 41094, 41095) (3 egz.)

Book

In basket

rate

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 199, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Author

Hofmann Stefan G. Autor Pikiel Sylwia. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci

Subject

Lęk Martwienie się Mindfulness Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Domain

Psychologia

Symbol UKD (080)

616.891 615.851

ISBN

9788374898775 978-83-7489-877-5

Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność rozpamiętujemy przeszłe wydarzenia. Aby poradzić sobie z trudnymi emocjami, zazwyczaj zaczynamy unikać sytuacji, które je wywołują. To przynosi szybką ulgę, ale na dłuższą metę utrudnia nam osiąganie zamierzonych celów, wzmacnia lęk i nie pozwala dostrzec, że nasze obawy są nierealistyczne. Pojawić się też mogą nieprzyjemne doznania fizyczne: ból głowy, nudności, uczucie zmęczenia, a także kłopoty ze snem, z koncentracją i podejmowaniem decyzji oraz nerwowość, drażliwość i poczucie, że jest się na skraju wytrzymałości. Lęk i zamartwianie się wywołują wiele cierpienia, przeszkadzając w odczuwaniu spełnienia i szczęścia w życiu. Niniejszy poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z lękiem i zamartwianiem się, które wykorzystują elementy terapii poznawczo-behawioralnej i techniki uważności. Dowiesz się z niego, w jaki sposób myśli, zachowania i doznania fizyczne tworzą błędne koło lęku, które sprawia, że czujemy się jak w pułapce. Znajdziesz tu skuteczne ćwiczenia z zakresu uważnej świadomości zakotwiczające w bieżącej chwili, a także narzędzia, dzięki którym powstrzymasz zachowania unikowe i zmierzysz się z własnymi obawami. Co najważniejsze, odkryjesz, co wywołuje u ciebie lęk, i poznasz rozwiązania dopasowane do twoich potrzeb. Postępując zgodnie z podanymi wskazówkami, będziesz w stanie zmienić swój umysł, a tym samym całe swoje życie. Lęk przestanie mieć nad tobą kontrolę i zaczniesz żyć tak, jak pragniesz. Dzięki zamieszczonym w książce przykładom i praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak: • zaprzestać unikania i stawiać czoło sytuacjom, które budzą w tobie lęk, • rozpoznać i zmienić negatywne wzorce myślenia, • poradzić sobie z doznaniami fizycznymi, które towarzyszą lękowi, • zdystansować się od pełnych niepokoju myśli, • rozpoznać i zmienić zachowania, które podtrzymują lęk, • realizować to, na czym najbardziej ci zależy, mimo obaw i niepewności. Jeśli często odczuwasz lęk, znasz ten problem na wylot – po co więc masz stosować jedno, rzekomo uniwersalne podejście, skoro możesz sięgnąć po takie, które będzie pasowało do twoich potrzeb? Niniejszy poradnik, napisany przez jednego z czołowych światowych ekspertów od poznawczo-behawioralnego podejścia do emocji, zawiera najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie z lękiem. Zaprezentowane w postaci przejrzystych modułów, dają się one bez trudu opanować i stosować zarówno łącznie, jak i jako osobne strategie. Badania wskazują, że owe moduły – swego rodzaju mikroumiejętności – są wysoce skuteczne i warte poznania. Gorąco polecam! Steven C. Hayes twórca terapii akceptacji i zaangażowania, autor książek W pułapce myśli i Umysł wyzwolony

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6 (Czwartaków 4)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 33939) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Lila i bestia z szafy / [il.] Joanna Jung. - Gdańsk : GWP, cop. 2004. - [29] s. : il. kolor. ; 20 cm.

(Dla Dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

Author

Jung-Miklaszewska Joanna.

Subject

Wyobrania

Genre/Form

Opowiadanie dziecięce polskie

Symbol UKD (080)

821.162.1-93 d I/Op

ISBN

8389574675 83-89574-67-5

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Dziecięca (Sienkiewicza 2)

There are copies available to loan: sygn. I/Op (nr inw. 40955, 41015, 41016) (3 egz.)

Book

In basket

rate

Pims, którego nie ma / Joanna Papuzińska ; [il.] Wojciech Kołyszko. - Gdańsk : GWP, cop. 2004. - [24] s. : il. kolor. ; 16 cm.

(Dla Dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

Author

Papuzińska Joanna (1939- ). Kołyszko Wojciech. Il.

Genre/Form

Poezja dziecięca polska

Symbol UKD (080)

821.162.1-93 d I/N

ISBN

8389574497 83-89574-49-7

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Dziecięca (Sienkiewicza 2)

There are copies available to loan: sygn. I/N (nr inw. 41092) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wsparcie młodzieży i dorosłych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu : teoria i praktyka / redakcja naukowa: Katarzyna Patyk, Maria Panasiuk. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2023. - 440 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Author

Patyk Katarzyna Redakcja Panasiuk Maria (1949- ) Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Autyzm Dorośli Młodzież Osoby z autyzmem Osoby z zespołem Aspergera Zespół Aspergera

Genre/Form

Praca zbiorowa

Domain

Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia

Symbol UKD (080)

616.896 159.922 364-785/-787

ISBN

9788382581256 (oprawa miękka) 978-83-8258-125-6 (oprawa miękka)

Okres dojrzewania i osiągania dorosłości stanowi w przypadku osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu kolejny przełom rozwojowy, w którym szczególną rolę odgrywają ludzie z najbliższego otoczenia – rodzice, nauczyciele i terapeuci. Istotne jest wsparcie opiekunów odpowiednimi programami profilaktycznymi, dzięki którym ich podopieczni u progu dorosłości będą potrafili utrzymać satysfakcjonujące relacje, dokonywać świadomych wyborów oraz w pełni uczestniczyć w życiu zawodowym i społecznym. Autorzy, praktycy z wieloletnim doświadczeniem, omawiają tak istotne formy pomocy i przeciwdziałania społecznej izolacji, jak: Model Pozytywnego Wspierania Zachowań, trening umiejętności społecznych, tworzenie przyjaznego środowiska sensorycznego czy przełamywanie barier w zakresie integracji społecznej i aktywizacji zawodowej. Programy te są dostosowane do polskich realiów i zostały omówione na przykładzie działalności wybranych polskich organizacji pozarządowych. Szczególną uwagę autorzy zwracają na istotny wkład rozwojowo-wychowawczy środowiska rodzinnego w proces rewalidacji. Omawiają też pojawiające się problemy związane z wartościowaniem, samooceną oraz trudnymi przeżyciami emocjonalnymi. Książka ukazuje różne aspekty funkcjonowania osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w sposób całościowy i komplementarny. Skierowana jest do pracowników ośrodków specjalistyczno-diagnostycznych, ośrodków rewalidacyjnych i edukacyjnych oraz rodziców. To także inspirujące źródło wiedzy dla studentów takich kierunków jak psychologia, pedagogika, antropologia, socjologia i polityka społeczna.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_181893 (nr inw. 181893) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Psychologia akademicka : podręcznik. T. 1 / redakcja naukowa Jan Strelau, Dariusz Doliński. - Wydanie trzecie poprawione. - Gdańsk ; Sopot : GWP, 2023. - 965 stron : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 29 cm.

Author

Strelau Jan (1931-2020) Redakcja Doliński Dariusz (1959- ) Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Audience Group

Szkoły wyższe Psycholodzy

Subject

Psychologia

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Psychologia

Symbol UKD (080)

159.9 (075.8)

ISBN

9788374899970 (oprawa twarda) 978-83-7489-997-0 (oprawa twarda)

Jeden podręcznik na całe studia! Dwadzieścia podręczników w jednym! Cała wiedza, jaką musisz poznać na studiach psychologii! Najnowsze badania, najciekawsze wyniki, rzetelna wiedza. Zupełnie nowy układ treści, oparty na standardach kształcenia na kierunku psychologia. Pasjonujące tajemnice psychiki i zachowania człowieka wyjaśnione w przestępny sposób! Tom 1. obejmuje zagadnienia z zakresu podstaw psychologii, takie jak historia psychologii i jej filozoficzne podstawy, oraz metodologię badań. Treści zawarte w tym tomie koncentrują się również na psychologii osobowości, procesów poznawczych, emocji i motywacji oraz różnic indywidualnych. Dwutomowy podręcznik "Psychologia", pod redakcją prof. Jana Strelaua i prof. Dariusza Dolińskiego, zawiera najnowsze badania z zakresu psychologii opisane przez najwybitniejszych psychologów polskich, wykładających na najlepszych uczelniach wyższych w kraju.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. C 159.9 (nr inw. 182273) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Psychologia akademicka : podręcznik. T. 2 / redakcja naukowa Jan Strelau, Dariusz Doliński. - Wydanie trzecie poprawione. - Gdańsk ; Sopot : GWP, 2023. - 870 stron : fotografie, ilustracje, mapy, portrety, wykresy ; 29 cm.

Author

Strelau Jan (1931-2020) Redakcja Doliński Dariusz (1959- ) Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Audience Group

Szkoły wyższe Psycholodzy

Subject

Psychologia

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Psychologia

Symbol UKD (080)

159.9 (075.8)

ISBN

9788374899987 (oprawa twarda) 978-83-7489-998-7 (oprawa twarda)

Podręcznik prezentuje badania z zakresu psychologii opisane przez najwybitniejszych psychologów polskich, wykładających na najlepszych uczelniach wyższych w kraju. Psychologia to jedna z wiodących nauk społecznych, wpływająca zarówno na codzienne życie ludzi, jak i całych społeczności i kultur. Jest w związku z tym także jedną z najbardziej dynamicznie rozwijających się dziedzin. Dotychczas poznawaliście ją Państwo dzięki znakomitej trzytomowej „Psychologii”, pod redakcją naukową profesora Jana Strelaua, która jest podstawą nauczania psychologii na wszystkich polskich uczelniach. Teraz otrzymacie Państwo zupełnie odmienny rewelacyjny podręcznik, który doskonale zapozna Państwa z wiedzą psychologiczną, pokazując jednocześnie, w jakich kierunkach rozwinęły się poszczególne subdyscypliny psychologii. Tom 2. obejmuje zagadnienia dotyczące psychologii społecznej, międzykulturowej i rozwoju człowieka, a także najnowszych badań w zakresie neuropsychologii. Znajduje się w nim też obszerne omówienie psychopatologii oraz podstaw diagnozy i pomocy psychologicznej.

available to loan