SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Ajurweda : 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną / Cate Stillman ; [tłumaczenie: Agata Parafjańczuk]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Stillman Cate Autor Parafjańczuk Agata (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ajurweda Zdrowie fizyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD (080)

615.8

ISBN

9788382725247 978-83-8272-524-7

Książka “Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną” to obowiązkowa pozycja dla każdego zwolennika życia w zgodzie z naturą. Jej lektura przybliża niesamowitą moc ajurwedy oraz pozwala poznać jej wpływ na duszę i ciało. Cate Stillman w przystępny sposób prezentuje czytelnikowi codzienność zgodną z zasadami ajurwedy - dziedziny medycyny naturalnej opartej na staroindyjskiej filozofii życia w zgodzie z naturą. Książka ma za zadanie przybliżyć moc ajurwedy oraz pomóc wprowadzić do życia jej zasady w 10 prostych krokach, które pomogą uspokoić umysł i zadbać o ciało. Autorka przedstawia wpływ ajurwedy na poszczególne dziedziny życia, od ćwiczeń umysłu, przez dietę, aż po pielęgnację ciała. Na kolejnych stronach książki opisane zostały metody relaksacji, medytacji i ćwiczeń oddechowych, naturalne terapie i oraz podstawy ajurwedyjskiej diety, a także naturalne metody oczyszczania i pielęgnacji ciała oraz sposoby na osiągnięcie zdrowej, promiennej cery.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

All copies are currently on loan: sygn. W_183511 (nr inw. 183511) (1 egz.)