SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Zdrowe serce : skuteczne terapie medycyny tradycyjnej i alternatywnej / Joel K. Kahn ; przekład: Anna Kaczmarek. - Łódź : Galaktyka, cop. 2016. - 299, [1] s. : il. ; 24 cm.

Author

Kahn Joel. Kaczmarek Anna (tłumacz). Tł.

Subject

Choroby serca Medycyna niekonwencjonalna

Symbol UKD (080)

616.12 613.2

ISBN

9788375795103 978-83-7579-510-3

"Zdrowe serce" to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału. Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia. Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała. Dowiesz się z niej m.in.: jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia; w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze; co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce; jak wyeliminować zachowania i czynniki, które „postarzają” układ krążenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. Cm 61 (nr inw. 164461) (1 egz.)