SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Miłość własna. : O głębokiej i szczerej samoakceptacji / Walter Riso ; przekład Łukomska Barbara. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2024. - 158, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Riso Walter Autor Łukomska Barbara (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Miłość Relacje międzyludzkie Uczucia Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD (080)

177 159.942 316.47

ISBN

9788367604390 978-83-67604-39-0

Czy często miewasz wrażenie, że inni radzą sobie z codziennością lepiej niż ty? Czy z łatwością wymieniasz wiele swoich wad, ale trudno ci podać zalety? Poczucie własnej wartości i pozytywny obraz samego siebie można – i warto! – kształtować na każdym etapie życia, aby utrzymywać równowagę psychiczną i… lubić samego siebie jak dobrego przyjaciela. To prostsze, niż mogłoby się wydawać – potrzeba tylko drogowskazu. Jeśli czujesz, że sprawia ci to trudność, sięgnij po tę książkę, aby: zacząć doceniać samego siebie, nauczyć się cieszyć z każdego, nawet małego sukcesu, uciszyć toksycznego wewnętrznego krytyka i przestać zadręczać się błędami z przeszłości, poznać najczęstsze pułapki negatywnego myślenia o sobie, by przestać w nie wpadać, nauczyć się komplementować i nagradzać samego siebie, unikać niesprawiedliwych porównań i zdobyć narzędzia do zdrowej samooceny, zyskać niezależność, wiarę w siebie i odwagę, które umożliwią ci swobodny rozwój osobisty i zawodowy, zbudować szczęśliwe i harmonijne więzi ze sobą i z bliskimi oraz, co najważniejsze: pokochać siebie! Ta książka już zawsze będzie ci przypominać, że jesteś ważny i wyjątkowy. Dzięki niej fałszywe przekonania na własny temat nie będą cię powstrzymywać przed doświadczaniem pełni szczęśliwego życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W_183000 (nr inw. 183000) (1 egz.)