SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Jedz inaczej : dlaczego jemy to, co jemy / Leanne Cooper ; tłumaczenie Aleksandra Kamińska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 237, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Cooper Leanne. Kamińska Aleksandra (tłumacz). Tł.

Temat

Odżywianie

Symbol UKD (080)

613.2:159.947

ISBN

9788324027507 978-83-240-2750-7 : 34,90/24,43

Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej?Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości?Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę – i odwrotnie?

Leanne Cooper wykorzystuje wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wyjaśnić wiele zjawisk, które powodują, że jemy to, co jemy. "Jedz inaczej" to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już próbować kolejnych diet. Dzięki tej książce poznacie też wiele sztuczek stosowanych przez marketingowców i restauratorów i nauczycie się omijać pułapki, w które tak często wpadamy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W_166455 (nr inw. 166455) (1 egz.)

Czytelnia (Kościuszki 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Cm 61 (nr inw. 164795) (1 egz.)