SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego - Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia : odżywiaj się mądrze, dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm

Książka

W koszyku

oceń

Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia : odżywiaj się mądrze, dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm / Agnieszka Pająk. - 312, [8] stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Pająk Agnieszka (dietetyka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Zdrowe odżywianie Psychologia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 9788381030854 978-83-8103-085-4

Symbol UKD (980): 613.2 615.874 641.55/.56

Poznaj swoje metaboliczne IQ i zacznij odżywiać się mądrze! Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Trzy podstawowe typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy. Masz uczucie wysuszenia? Łatwo się złościsz, odczuwasz niepokój? Zbyt często boli cię głowa? Słodycze to twoja słabość? Masz zmienny apetyt? Jesteś przewlekle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Alergie są twoją zmorą? To mogą być przyczyny niewłaściwego odżywiania! Dostosuj dietę do potrzeb swojego organizmu i ciesz się lepszym zdrowiem oraz samopoczuciem. Spożywanie posiłków niekompatybilnych z naszą metaboliczną inteligencją może wpływać na jakość pracy, naszą wydajność, koncentrację, życie towarzyskie, a nawet relacje w związkach. Zmień życie na lepsze! Osiągnij idealną wagę, ciesz się energią i dobrą kondycją! Wzmocnij układ immunologiczny organizmu, wyeliminuj niestrawności i alergie! Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W_12228.A (nr inw. 12228) (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach [315-316].