Jak schudnąć, gdy dieta nie działa : pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy

Book

In basket

rate

Jak schudnąć, gdy dieta nie działa : pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy / Anna Powierza. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 298 stron, ilustracje ; 21 cm.

Author

Powierza Anna (1978- ).

Subject

Odchudzanie Zdrowe żywienie Dietetyka Aktywność fizyczna

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD (080)

613.2 615.874

ISBN

9788381031189 978-83-8103-118-9

Chorujesz na insulinooporność i nie możesz schudnąć? Twoja chora tarczyca nie pozwala Ci zrzucić zbędnych kilogramów? Jeśli przeczytasz tę książkę, schudniesz! Nie będzie łatwo. Twój organizm jako pierwszy stanie z tobą do walki. Twoi bliscy będą robić wszystko, byś przegrała. Nie dlatego, że cię nie kochają, wręcz odwrotnie, będą to robić z miłości. Ale dasz radę. Wiesz dlaczego…? Bo tak naprawdę, to bardzo proste. Anna Powierza, znana aktorka serialowa i filmowa dzieli się swoim doświadczeniami w walce ze zbędnymi kilogramami. Po urodzeniu córeczki ważyła 95 kilogramów. Mimo codziennych wysiłków, restrykcyjnej diety i godzin spędzanych na siłowni waga stała w miejscu. Dlaczego? Odpowiedzi udzielił jej pewien mądry lekarz… Jak schudnąć, gdy dieta nie działa… to praktyczny i dowcipny poradnik, jak znaleźć sposób na pozbycie się nadwagi. Sprawdzone zasady, podpowiedzi dietetyczne, a przede wszystkim potężna dawka motywacji, by znaleźć odwagę do zmiany. Wchodzisz w to?

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. Cm 61 (nr inw. 168297) (1 egz.)