314915
Audiobook
CD
W koszyku
Trening autogenny.Wakacje umysłu / [Sylwester Kowalski]. - [S.l]: Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta CD () : digital, stereo. ; 12 cm.
Autor
Kowalski Sylwester.
Forma i typ
Audiobooki
Temat
Gimnastyka lecznicza Techniki relaksacyjne
ISBN: 9788393910830 978-83-939108-3-0
"Trening autogenny. Wakacje Umysłu", to doskonałe narzędzie do samodzlnej pracy z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrzengo spokoju i równowagi. Specjalna płyta audio, zawiera zestaw treningowy, który w miarę potrzeb można dowolnie powtarzać. Po opanowaniu materiału znajdującego się na płycie będziesz potrafił szybko i praktycznie w każdych okolicznościach uzyskać stan wewnętrznej rónowagi i harmonii. Zastosowanie treningu autogennego przynosi doskonałe rezultaty podczas przygotowywania się do wystąpień publicznych, egzaminów i nawiązywania istotnych relacj interpersonalnych. Służy także poprawie samopoczuccia i przeciwdziała wielu chorobom psychosomatycznym.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Zbiory Specjalne (Kościuszki 3b)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM (nr inw. 18549) (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Data wyd. za http://www.empik.com/trening-autogenny-wakacje-umyslu-kowalski-sylwester,p1113224581,ebooki-i-mp3-p
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej