314915
Audiobook
CD
W koszyku
Płyta ułatwiająca zasypianie / [Sylwester Kowalski]. - [S.l]: Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta CD () : digital, stereo. ; 12 cm.
Autor
Kowalski Sylwester.
Forma i typ
Audiobooki
Temat
Gimnastyka lecznicza Techniki relaksacyjne
ISBN: 9788393910861 978-83-939108-6-1
Zdrowy sen jest podstawą regeneracji każdego organizmu. Pomaga odbudowywać komórki nerwowe, zwiększa efektywność działania układu immunologicznego przyspieszając procesy leczenia, ułatwia zapamiętywanie. Wpływa na poprawę witalności, koncentracji i urody. Tymczasem wiele osób ma kłopoty z zasypianiem, niezależnie od wieku, płci czy wykonywanej pracy. Czy Tobie również zdarzyło się przewracać się z boku na bok nie mogąc zasnąć? Liczyć owce, patrzeć w sufit i spoglądać nerwowo na zegarek denerwując się coraz bardziej? Pomożemy Ci poradzić sobie z problemem. "Płyta ułatwiająca Zasypianie" to materiał audio, który ma na celu zrelaksowanie organizmu i ułatwienie wejścia w pierwszą fazę snu. Dzięki niemu łatwiej i spokojniej będziesz zasypiał. Przyzwyczaj się do płyty i stosuj ją regularnie tuż przed snem a efekty zaskoczą Cię pozytywnie już po kilku dniach.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Zbiory Specjalne (Kościuszki 3b)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM (nr inw. 18544) (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Data wyd. za http: http://www.empik.com/plyta-ulatwiajaca-zasypianie-kowalski-sylwester,p1113225845,ebooki-i-mp3-p
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej